Comportements et chrono-diététique saisonniers.

Nous sommes aujourd'hui le Dimanche 20 mai 2012 et il est .

 Année :   Mois :   Jour :   Heure :   Mn :    

                    

Date corrigée : Dimanche 20 Mai 2012 14:21:27

Énergies en cours à cette date:
Tronc et Branche du mois solaire : Yi Si - Mouvement Bois yin, Energie Shao yin (Chaleur).
Phase lunaire : jour 30 de la lune 4.
Tronc du jour : Xin - Mouvement Métal yin.

Comportements saisonniers:
Saison : Été.
L'été est une période de prospérité, d'abondance et de luxuriance. C'est la période où les énergies célestes et terrestres s'interpénètrent harmonieusement, ce qui se manifeste par d'abondantes floraisons. Dés le réveil, au matin, il convient de penser à éviter la satiété tout au long du jour. Cela aussi bien au niveau de l'alimentation que des sentiments. Enervements et colères principalement sont à éviter, il convient d'exprimer noblesse et grâce dans le comportement comme dans l'expression. Le sport sans excés, la danse, le chant, se promener en montagne conviennent à l'organisme et à l'énergie.

Diététique saisonnière:
Lune du Feu yin. Premier mois de l'été.
L'énergie alimentaire doit soutenir l'action et, en cette période, surtout nourrir et renforcer les organes solicités. Le cœur, le péricarde et l'intestin grêle sont les organes essentiels de l'été. Leurs fonctions sont alors d'activer les fonctions hormonales.
Les aliments de saison sont les fibres et les fleurs. Les aliments de saveur amère, de couleur rouge-orange, rôtis directement au feu, au barbecue. Les animaux à plumes, les volailles. La saveur acide favorise le Feu. Petits pois, poireaux et prunes sont acide.
Pour tonifier une énergie du Mouvement Feu en insuffisance, accroître la saveur acide. Pour disperser l'énergie du Mouvement Feu en excès, accroître la saveur douce.

Principes de la diététique taoïste


     Accueil